Home Kesehatan Tips Kesehatan Reproduksi Wanita Manjur

Tips Kesehatan Reproduksi Wanita Manjur

3 min read
0
0
95

Anatomi tubuh wanita sangat berbeda dengan pria, apalagi menyangkut dengan alat reproduksi yang dimiliki, kesehatan produksi wanita lebih kompleks dibanding pria, oleh sebab itu sangat penting mengetahui tips kesehatan reproduksi wanita agar terhindar dari segala sesuatu yang tidak diinginkan. Alat reproduksi yang dimiliki oleh wanita diantaranya payudara, sekarang ini ada banyak kasus penyakit kanker payudara yang menyerang wanita. Tidak hanya payudara saja, kanker serviks juga menjadi penyakit yang sangat mematikan dan menjadi penyebab kematian banyak wanita yang ada dinegara ini. Oleh sebab itu penting sekali bagi masyarakat Indonesia baik wanita maupun pria untuk mengetahui tips tips ampuh terhindar dari kanker yang reproduksi.

Tips tips kesehatan reproduksi wanita bisa anda pratikkan dirumah, lakukan secara rutin sehingga menjadi kebiasaan, sehingga anda terhindar dari penyakit kanker atau lainnya yang menyerang alat reproduksi, tips tersebut antara lain :

  • Rutin memerikasakan diri

Periksakan diri anda sendiri, untuk kanker payudara anda bisa memeriksanya sebelum dan sesudah anda mengalami menstruasi, jika ada benjolan yang mencurigakan segera pergi ke dokter. Selain benjolan anda juga bisa mengecek alat reproduksi lainnya jika ada sesuatu yang mencurigakan, dan pastikan anda merawat alat reproduksi anda dengan benar.

  • Jangan mengkonsumsi rokok, alcohol dan makanan yang berlemak

Peringatan pada kemasan rokok memang benar adanya, agar anda terhindar dari kanker ataupun kemandulan maka anda harus menjauhkan diri dari rokok dan alcohol. Makanan yang mengandung banyak lemak yang tidak baik juga harus anda hindari.

  • Mengkonsumsi makanan dan minuman sehat

Hiduplah dengan kehidupan dan pola hidup yang sehat. penuhi tubuh anda dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat dan memenuhi gizi yang seimbang.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal anda harus mempratikkan tips kesehatan reproduksi wanita diatas secara terus menerus, mencegah lebih mudah daripada mengobati, sehingga sebelum anda terkena penyakit tersebut maka anda harus melakukan tips kesehatan diatas sehingga penyakit yang tidak diinginkan yang menyangkut reproduksi bisa anda jauhkan.

Load More Related Articles
Load More By Pamela
Load More In Kesehatan
Comments are closed.

Check Also

Urutan Kompetisi Stand Up Comedy Indonesia

Kompetisi Stand up comedy Indonesia termasuk yang cukup panjang. Meskipun tahapannya cukup…